وبلاگ
استایل اندام ساعت شنی (Hourglass) | گالری دیوا

استایل اندام ساعت شنی (Hourglass)
«ساعت شنی» و نکات حرفهای از گالری دیوا
شروع ماجراجویی استایل!اندام ساعت شنی چیه؟ (ویژگیها + تشخیص دقیق)
اندام ساعت شنی (Hourglass) یکی از متعادلترین و جذابترین فرمهای بدن است که در آن سینه و باسن تقریباً هماندازه هستند و کمر به وضوح باریکتر است. این فرم بدن به دلیل توزیع متعادل چربی، نه تنها از نظر زیباییشناختی جذاب است، بلکه بر اساس تحقیقات Harvard Health (2021)، با سلامت بیشتری نیز همراه است.
برای تشخیص دقیق اندام ساعت شنی، کافی است دور سینه، کمر و باسن خود را اندازه بگیرید. اگر نتایج زیر را داشتید، شما صاحب اندام ساعت شنی هستید:
- سینه و باسن: تفاوت کمتر از ۵ سانتیمتر
- کمر: ۷۰ تا ۷۵ درصد اندازه سینه
- شانه و باسن: همتراز و متعادل
- منحنیهای نرم و طبیعی: در پهلوها و کمر
| قسمت بدن | نسبت تقریبی | مثال (سینه ۹۰) |
|---|---|---|
| سینه | ۱۰۰٪ | ۹۰ سانت |
| کمر | ۷۰–۷۵٪ | ۶۳–۶۷ سانت |
| باسن | ۹۵–۱۰۰٪ | ۸۵–۹۰ سانت |
این نسبتها نشاندهنده تعادل کامل در اندام ساعت شنی هستند. اگر این ویژگیها را دارید، میتوانید با استایل مناسب، منحنیهای طبیعیتان را به بهترین شکل برجسته کنید.



کمیک استریپ اختصاصی گالری دیوا – شخصیت انیمیشنی «ساعت شنی»
استایل بالا تنه (Do’s & Don’ts)
هدف اصلی در استایل بالا تنه برای اندام ساعت شنی، برجسته کردن کمر و حفظ تعادل بین بالا و پایین تنه است. لباسهایی که خط کمر را مشخص کنند، بهترین انتخاب هستند.
لباسهای مناسب
- V-neck (یقه هفت): خط گردن را باز میکند و شانهها را نرم نشان میدهد
- Wrap top (تاپ پیچدار): کمر را باریکتر میکند
- Off-shoulder: شانهها را ظریف میکند
- Fitted blouse: منحنیها را به زیبایی دنبال میکند
- Peplum top: کمر را برجسته میکند
- Blazer fitted: ساختار و شیکی میدهد
مثال از گالری دیوا: دورس مینیمال دو رنگ پریسا – عالی برای بالا تنه ساعت شنی.
لباسهای نامناسب
- یقه قایقی پهن (شانهها را بزرگ میکند)
- تاپهای بگ (منحنیها را مخفی میکند)
- لباس خیلی تنگ (نامناسب و غیرراحت)
- بلوز بدون کمربند (تعادل را از بین میبرد)
استایل پایین تنه
در پایین تنه، هدف حفظ تعادل با بالا تنه و جلوگیری از بزرگتر نشان دادن باسن است. لباسهایی که از کمر باز میشوند یا خط صاف دارند، بهترین گزینه هستند.
شلوار و دامن مناسب
- A-line skirt: از کمر باز میشود و تعادل ایجاد میکند
- High-waist jeans: کمر را برجسته میکند
- Straight-leg pants: خط صاف و شیک
- Pencil skirt (کشی): اگر کش بیاد و راحت باشد
- Bootcut jeans: تعادل بین باسن و پا
- Wide-leg pants (با کمربند): اگر کمر مشخص باشد
مثال: شلوار جین گلدوزی لنا – مناسب اندام ساعت شنی.
جنس پارچه + رنگ مناسب
پارچههای نرم و کشی بهترین انتخاب برای اندام ساعت شنی هستند زیرا منحنیها را به خوبی دنبال میکنند بدون اینکه فشار وارد کنند.
- پنبه کشی، جین نرم، ابریشم سبک، مخمل نرم
- از پارچههای خیلی سفت (مثل چرم سخت) یا خیلی گشاد (مثل پارچههای شناور) دوری کنید
| زیرتن پوست | رنگ ایدهآل | مثال گالری دیوا |
|---|---|---|
| Warm (گرم) | قرمز آجری، سبز زمردی، طلایی، کرم | شکت اسپرت سرا (سبز) |
| Cool (سرد) | آبی یخی، بنفش، نقرهای، سفید | دورس پریسا (سفید/مشکی) |
مقاله کامل: رنگ لباس بر اساس رنگ پوست
اشتباهات رایج در استایل ساعت شنی
حتی با اندام ساعت شنی، اشتباهات استایلی میتوانند تعادل را برهم بزنند. در زیر رایجترین اشتباهات و راهحلها آورده شده است:
| اشتباه | چرا؟ | راهحل |
|---|---|---|
| لباس گشاد و بگ | منحنیها گم میشوند | Fitted + کمربند |
| کمر نامشخص | تعادل از بین میرود | High-waist + کمربند |
| دامن خیلی تنگ | باسن بزرگتر به نظر میرسد | A-line یا راسته |
| یقه خیلی بسته | بالاتنه سنگین میشود | V-neck یا off-shoulder |
اگر قدت کوتاهه؟ (نکات ویژه)
اندام ساعت شنی با قد کوتاه هم میتواند فوقالعاده باشد! فقط کافی است به این نکات توجه کنید:
- از کمربند نازک و همرنگ لباس استفاده کنید
- دامن تا زانو یا کمی بالاتر انتخاب کنید
- شلوار راسته با کفش پاشنهدار بپوشید
- از لباسهای مونوکروم (تکرنگ) استفاده کنید
مقاله اختصاصی: استایل برای قد کوتاه
سؤالات متداول
اندام ساعت شنی چه ویژگیهایی داره؟
سینه و باسن هماندازه، کمر باریک (۷۰–۷۵٪ اندازه سینه)، شانه و باسن همتراز. منبع: Harvard Health
بهترین لباس بالا تنه چیه؟
V-neck، wrap top، fitted blouse، peplum – همه کمر را برجسته میکنند.
ماکسی دامن میپوشم؟
بله، فقط مدل A-line یا wrap با کمربند. از مدلهای گشاد دوری کنید.
بهترین جنس پارچه چیه؟
پنبه کشی، جین نرم، ابریشم سبک – پارچههایی که منحنیها را دنبال کنند بدون فشار.
آیا میتونم شلوار گشاد بپوشم؟
بله، فقط با کمربند و تاپ چسبان برای حفظ تعادل.
ساعت شنی، ابرقهرمان استایل!
همین حالا با محصولات گالری دیوا منحنیهای طبیعیات را جشن بگیر و استایلت را ارتقا بده:
خرید از گالری دیوامقاله بعدی: استایل اندام گلابی (Pear)

