اندام گلابی چیه؟ (ویژگی‌ها + تشخیص دقیق)

اندام گلابی (Pear Shape) یکی از رایج‌ترین فرم‌های بدن در زنان است که در آن باسن و ران‌ها به وضوح بزرگ‌تر از شانه‌ها و سینه هستند. کمر معمولاً باریک و مشخص است و بالا تنه ظریف‌تر به نظر می‌رسد. این فرم بدن به دلیل تجمع چربی در ناحیه پایین تنه، از نظر زیبایی‌شناختی بسیار زنانه و جذاب است.

بر اساس تحقیقات Harvard Health (2021)، اندام گلابی نسبت به اندام سیب، با خطر کمتر بیماری‌های قلبی همراه است، زیرا چربی در ناحیه باسن و ران‌ها ذخیره می‌شود، نه شکم.

برای تشخیص دقیق اندام گلابی، دور سینه، کمر و باسن را اندازه بگیرید:

• باسن و ران‌ها: بزرگ‌ترین قسمت بدن
• شانه‌ها: باریک‌تر از باسن (تفاوت بیش از ۵ سانتی‌متر)
• کمر: باریک و مشخص (۷۵–۸۰٪ اندازه باسن)
• سینه: متوسط یا کوچک
• وزن: بیشتر در پایین تنه تجمع می‌کند
• شکل کلی: مثلث معکوس (بالا کوچک، پایین بزرگ)

اگر این نسبت‌ها را دارید، شما صاحب اندام گلابی هستید! حالا با استایل مناسب، می‌توانید تعادل بصری ایجاد کنید و زیبایی طبیعی‌تان را برجسته کنید.

استایل بالا تنه (حجم بده!)

هدف اصلی در اندام گلابی، ایجاد حجم و عرض در شانه و سینه است تا با پایین تنه تعادل بصری ایجاد شود. لباس‌هایی که توجه را به بالا تنه جلب کنند، بهترین انتخاب هستند.

لباس‌های مناسب بالا تنه

• آستین پفی (Puff Sleeve): شانه‌ها را پهن‌تر نشان می‌دهد
• یقه قایقی (Boat Neck): خط شانه را باز می‌کند
• تاپ با طرح شلوغ یا گل‌دار: توجه را به بالا جلب می‌کند
• بلوز با چین و ریش: حجم اضافه می‌کند
• کفش پاشنه‌دار: قد را بلندتر و پایین تنه را متعادل می‌کند
• شال حجیم یا روسری بزرگ: بالا تنه را پرتر نشان می‌دهد
• ژاکت با شانه‌های ساختاریافته: فرم شانه را تقویت می‌کند

مثال از گالری دیوا: تاپ آستین پفی نگار (سفید) – عالی برای ایجاد حجم در بالا تنه.

لباس‌های نامناسب بالا تنه

• تاپ‌های چسبان و ساده (توجه را به پایین می‌برند)
• یقه V خیلی عمیق (بالاتنه را باریک‌تر می‌کند)
• لباس‌های مونوکروم تیره در بالا (حجم را کم می‌کند)

استایل پایین تنه (تعادل ایجاد کن)

در پایین تنه، هدف کاهش توجه به باسن و ران‌ها و ایجاد خطوط صاف و کشیده است. لباس‌هایی که از کمر باز می‌شوند یا خط صاف دارند، بهترین گزینه هستند.

شلوار و دامن مناسب

• دامن A-line: از کمر باز می‌شود و باسن را متعادل می‌کند
• شلوار راسته (Straight-leg): خط صاف و شیک ایجاد می‌کند
• شلوار بوت‌کات (Bootcut): از زانو باز می‌شود و تعادل می‌آورد
• جین تیره یا مشکی: ران‌ها را باریک‌تر نشان می‌دهد
• شلوار با خطوط عمودی: قد را بلندتر می‌کند
• دامن تا زانو: توجه را از ران‌ها منحرف می‌کند

مثال: شلوار راسته مشکی لنا – مناسب اندام گلابی.

شلوار و دامن نامناسب

• شلوار اسکینی یا تنگ (باسن را بزرگ‌تر نشان می‌دهد)
• شلوار گشاد از کمر (تعادل را برهم می‌زند)
• دامن مدادی تنگ (ران‌ها را برجسته می‌کند)

جنس پارچه + رنگ مناسب

پارچه‌های نرم و کشی در بالا تنه و پارچه‌های ساختاریافته در پایین تنه بهترین انتخاب هستند.

• بالا تنه: پنبه، ابریشم، مخمل نرم
• پایین تنه: جین، کتان، پارچه‌های با افتادگی کم

مقاله کامل: رنگ لباس بر اساس فرم بدن

اشتباهات رایج در استایل گلابی

اگر قدت کوتاهه؟ (نکات ویژه)

اندام گلابی با قد کوتاه هم می‌تواند متعادل باشد:

• شلوار راسته با کمربالا
• کفش پاشنه‌دار همرنگ شلوار
• تاپ کوتاه تا روی باسن
• مونوکروم از کمر به بالا

مقاله: استایل گلابی با قد کوتاه